Produkt dnia
Co Polska i Polacy dali światu
Co Polska i Polacy dali światu
54,00 zł
szt.
Kontrrewolucja Eseje i szkice
Kontrrewolucja Eseje i szkice
69,90 zł
szt.
Operacja Okrągły Stół
Operacja Okrągły Stół
49,90 zł
szt.
Czas sodomy
Czas sodomy
56,00 zł
szt.
Zapis zarazy
Zapis zarazy
44,90 zł
szt.
To tylko mafia
To tylko mafia
44,90 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, by dostawać jako pierwszy informacje o najlepszych promocjach !
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność
Dieta wzmacniająca odporność

Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętając o podstawowych zasadach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin i dbałość o kondycję bakterii jelitowych.

Z tej książki dowiesz się:

·        jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,

·        jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,

·        jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,

·        co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.

W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające naszą naturalną odporność.

Cena: 35,00 zł

Domowy wyrób serów

Domowy wyrób serów
Domowy wyrób serów

Przemiana mleka w ser, to zadanie, o które może pokusić się każdy z nas. Nawet w warunkach domowych, eksperymentując z rodzajami mleka, czasem dojrzewania i temperaturą, można osiągnąć zaskakujące rezultaty, które sprawią radość nie tylko nam, ale także naszym najbliższym. A jeśli zabawa nam się spodoba, może być inspiracją do założenia dochodowego zajęcia.
Książka zawiera prawie 100 przepisów na sery i 60 przepisów na potrawy z serem w roli głównej. Znajdziesz w niej również wskazówki i receptury wypróbowane przez miłośników serów, historyjki o słynnych serowarach oraz rozmaite ciekawostki. Doświadczonym serowarom pomoże wznieść się na wyżyny tej sztuki, a początkującym – jak pewnie stawiać pierwsze kroki.
„W tej książce znajdziecie wszystko, co początkujący serowar powinien wiedzieć, aby już za pierwszym razem stworzyć wyśmienity ser.” San Francisco Examiner

 

Cena: 29,90 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej

Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej
Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej

Oscar E. Gilbert, Romain Cansière

Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej

 

Przebieg rozwoju czołgu

Dziś czołgi to synonim nowoczesnej armii – pozornie niezniszczalny, zaawansowany pod względem technologicznym system uzbrojenia. Jak jednak przebiegał rozwój czołgu i jak czołgi wpłynęły na sposób prowadzenia konfliktów zbrojnych od chwili, gdy pierwsze z nich wtoczyły się ociężale na pole bitewne w 1916 roku?

Cena: 24,99 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska

Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska
Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska

Mike C. Bishop 

Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska

 

Jak walczyli? Jak zmieniały się ich uzbrojenie i techniki walki? Kim byli?

Gladiatorzy to jedne z najlepiej zapamiętanych i najbardziej rozpoznawalnych postaci starożytnego Rzymu. Choć ich życie było krótkie i pełne okrucieństwa, często podziwiano ich za odwagę, wytrzymałość i gotowość do poświęcenia życia.

Cena: 24,99 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc

Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc
Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc

Rosie Serdiville, John Sadler

Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc

 

Rozkwit i schyłek epoki średniowiecznych rycerzy

Rycerzy – wojowników konnych –– zaczęto łączyć z pojęciem rycerskości, gdy zostało ono spopularyzowane przez średniowieczną literaturę. Oczekiwano od nich, że będą walczyć odważnie i honorowo oraz pozostaną lojalni wobec swego pana – w razie konieczności – aż do śmierci. 

Cena: 24,99 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Wikingowie. Najeźdźcy z morza

Kieszonkowa historia: Wikingowie. Najeźdźcy z morza
Kieszonkowa historia: Wikingowie. Najeźdźcy z morza

Kim Hjardar

Kieszonkowa historia: Wikingowie. Najeźdźcy z morza

 

Od IX do XI wieku wikingowie dotarli do prawie wszystkich wybrzeży zachodniego świata. Stosując nowe techniki żeglarskie i zaskakujące strategie, uderzali znienacka, atakowali znacznymi siłami, a następnie wycofywali się ze zrabowanymi dobrami i jeńcami. 

Cena: 24,99 zł
szt.

Krótka historia filozofii

Krótka historia filozofii
Krótka historia filozofii

Nigel Warburton

Krótka historia filozofii

 

Filozofia zaczyna się wtedy, gdy pytamy o naturę rzeczywistości i o to, jak powinniśmy żyć

W czterdziestu krótkich rozdziałach tej fascynującej książki poznamy wielkich myślicieli europejskich i najciekawsze idee dotyczące świata oraz tego, jak w nim żyć. 

Cena: 35,00 zł
szt.

Krótka historia nauki

Krótka historia nauki
Krótka historia nauki

William Bynum

Krótka historia nauki

 

Nauka jest wspaniała. Opowiada nam o nieskończonym kosmosie, mikroskopijnych organizmach, ludzkim ciele i dziejach naszej planety. Zawsze zajmowała się sensem świata i okiełznaniem jego potęgi.

Cena: 30,00 zł
szt.

Krótka historia psychologii

Krótka historia psychologii
Krótka historia psychologii

Joanna Zaręba

Krótka historia psychologii

 

Poznaj filozofów, teologów i naukowców, którzy rozszerzali granice wiedzy. Dowiedz się, jak odkrywano tajemnice mózgu, i sprawdź, co ma do zaoferowania współczesna psychologia.

Czy możemy wierzyć własnym oczom? Czy świat istnieje naprawdę? Czy psy mogą mieć nerwicę? Co potrafią noworodki? Czy sztuczna inteligencja może zagrażać ludzkości? Gdzie w mózgu ukrywają się wspomnienia? Czy kształt czaszki mówi coś o naszym charakterze? I po co psychologom potrzebne były żaby?

Cena: 35,00 zł
szt.

Kuchnia domowa. Dieta bezglutenowa

Kuchnia domowa. Dieta bezglutenowa
Kuchnia domowa. Dieta bezglutenowa

Alergia na gluten lub jego nietolerancja (choroba zwana celiakią) czy nietolerancja pszenicy oznacza ścisłe przestrzeganie diety wolnej od pszenicy i glutenu - to znaczy wyeliminowanie z niej chleba, herbatników, ciastek, pieczywa chrupkiego, ciast, makaronów, bułki tartej, semoliny, dań zapiekanych w cieście, jak również wielu potraw z puszek i gotowych przetwarzanych produktów stanowiących większą część naszej codziennej diety.

 

Cena: 29,90 zł
szt.

Wypieki dla diabetyków

Wypieki dla diabetyków
Wypieki dla diabetyków

Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrolą!

Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.

Cena: 29,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl