Produkt dnia
Operacja Okrągły Stół
Operacja Okrągły Stół
49,90 zł
szt.
Zapis zarazy
Zapis zarazy
44,90 zł
szt.
Czas sodomy
Czas sodomy
56,00 zł
szt.
To tylko mafia
To tylko mafia
44,90 zł
szt.
Co Polska i Polacy dali światu
Co Polska i Polacy dali światu
54,00 zł
szt.
Kontrrewolucja Eseje i szkice
Kontrrewolucja Eseje i szkice
69,90 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, by dostawać jako pierwszy informacje o najlepszych promocjach !
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

333 rośliny ogrodowe

333 rośliny ogrodowe
333 rośliny ogrodowe

Najpiękniejsze krzewy, byliny i kwiaty cięte


Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych. Zawiera opisy 333 roślin posortowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Najbardziej istotne informacje uzupełnione zostały czytelnymi piktogramami opisującymi najważniejsze cechy roślin. Dzięki tej książce szybko dokonasz wyboru roślin najbardziej pasujących do twojego ogrodu.

Cena: 29,90 zł
szt.

Armia Hitlera. Machina wojenna Trzeciej Rzeszy

Armia Hitlera. Machina wojenna Trzeciej Rzeszy
Armia Hitlera. Machina wojenna Trzeciej Rzeszy

Chris McNab

Armia Hitlera. Machina wojenna Trzeciej Rzeszy

 

Ta książka to historia hitlerowskiego Wehrmachtu, bez wątpienia doskonałej organizacji militarnej, jaką stworzyli Niemcy, oraz powiązanych z nią formacji, takich jak Waffen-SS i spadochronowych (Fallschirmjäger) jednostek Luftwaffe.

Cena: 59,90 zł
szt.

Atlas grzybów

Atlas grzybów
Atlas grzybów

Hans E. Laux

Atlas grzybów. Wydanie czwarte

 Gdy późnym latem w ściółce między drzewami pokazują się pierwsze grzyby, oznacza to, że rozpoczyna się najlepszy czas dla grzybiarzy. Jednakże nie wszyscy wiedzą, gdzie można znaleźć borowika, maślaka czy podgrzybki. Czy ulubione przez nas grzyby rosną w lasach liściastych, czy iglastych? Jak nazywają się smaczne grzyby jadalne, które można spotkać na łące? Korzystanie z tego atlasu, w którym informacje zaprezentowano w prosty i przystępny sposób, pozwoli:

  • poznać gatunki grzybów jadalnych i trujących,
  • uzyskać wiedzę na temat typowego środowiska wzrostu poszczególnych gatunków grzybów,
  • szybko rozpoznać, dzięki zamieszczonym symbolom, które grzyby są jadalne, a które trujące.
Cena: 24,90 zł
szt.

Atlas Ptaków. Poradnik obserwatora

Atlas Ptaków. Poradnik obserwatora
Atlas Ptaków. Poradnik obserwatora

Karin i Frank Hecker

Atlas ptaków. Poradnik obserwatora

 

Niebieska „błyskawica” świszcząca nad wodą to zapewne zimorodek. Niepozorny, brązowy ptak śpiewający wśród trzcin to z pewnością trzcinniczek. W dalekich ciernistych żywopłotach wprawne oko dostrzeże znieruchomiałą sylwetkę dzierzby gąsiorka. Początkującym tak szybkie rozpoznanie gatunku ptaka wydaje się wiedzą tajemną.

Cena: 29,90 zł

Dieta keto. Najlepsze przepisy

Dieta keto. Najlepsze przepisy
Dieta keto. Najlepsze przepisy

Ewelina Podrez-Siama

Dieta keto. Najlepsze przepisy

 

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, serach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.

Cena: 29,99 zł
szt.

Dieta odkwaszająca

Dieta odkwaszająca
Dieta odkwaszająca

Katarzyna Kozłowska

Dieta odkwaszająca

Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, a także efektów stosowania źle zbilansowanej diety.

Cena: 34,90 zł
szt.

Dieta wegańska na cztery pory roku

Dieta wegańska na cztery pory roku
Dieta wegańska na cztery pory roku


W książce znajdziesz:

– informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
– makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
– źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
– składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
– przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

Cena: 44,90 zł
szt.

Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność
Dieta wzmacniająca odporność

Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętając o podstawowych zasadach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin i dbałość o kondycję bakterii jelitowych.

Z tej książki dowiesz się:

·        jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,

·        jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,

·        jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,

·        co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.

W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające naszą naturalną odporność.

Cena: 35,00 zł

Dieta zdrowych jelit

Dieta zdrowych jelit
Dieta zdrowych jelit

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.

W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji.

Cena: 34,90 zł
szt.

Domowe kiszonki, które leczą

Domowe kiszonki, które leczą
Domowe kiszonki, które leczą

Wraz z modą na zdrowie przyszła także moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe – to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które wspierają nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności – naturalny, pozbawiony wszelkich dodatków chemicznych i zachowujący wartości odżywcze produktu. Po trzecie, do przygotowania kiszonek nie trzeba wyjątkowych zdolności kulinarnych ani wyszukanych sprzętów. I po czwarte, to idealny sposób na zamknięcie lata w słoiku.

W książce znajdziesz 80 wyjątkowych przepisów. Autorki sięgają po tradycyjne warzywa do kiszenia, jak ogórki, kapusta, papryka i buraki, ale eksperymentują też z cebulą, cukinią, dynią, fasolką szparagową, kalafiorem, marchwią, pomidorami, rzodkiewką, białą rzodkwią i selerem korzeniowym. Kiszą jabłka, śliwki i cytryny.

Cena: 39,90 zł
szt.

Domowe warzenie piwa

Domowe warzenie piwa
Domowe warzenie piwa

Uprawianie jakiegoś hobby sprawia przyjemność tylko wtedy, gdy prowadzi do sukcesów, a nakład pracy nie przekracza granic rozsądku. Sukces w przypadku warzenia piwa oznacza osiągnięcie wysokiej jakości warzonego trunku.

Autor tej książki – piwowar hobbysta z wieloletnim doświadczeniem – podpowiada, jak produkować pierwszorzędne piwo, które nie ustępuje jakością piwom komercyjnym. W poradniku tym znajdziesz mnóstwo informacji niezbędnych do tego, by samodzielnie uwarzyć piwo – od charakterystyki różnych gatunków słodu, chmielu i drożdży, po instrukcje budowy prostych urządzeń niezbędnych do wyrobu tego alkoholu. Opisano w niej także poszczególne etapy powstawania piwa, m.in. śrutowanie i filtrowanie.

Zatem jeśli masz ochotę na monachijskie jasne, austriackie marcowe lub czeskiego pilznera własnej roboty, warto sięgnąć po tę książkę. Informacje w niej zawarte pozwolą niewielkim kosztem i wysiłkiem stworzyć domowy minibrowar.

Cena: 29,90 zł
szt.

Domowy wyrób serów

Domowy wyrób serów
Domowy wyrób serów

Przemiana mleka w ser, to zadanie, o które może pokusić się każdy z nas. Nawet w warunkach domowych, eksperymentując z rodzajami mleka, czasem dojrzewania i temperaturą, można osiągnąć zaskakujące rezultaty, które sprawią radość nie tylko nam, ale także naszym najbliższym. A jeśli zabawa nam się spodoba, może być inspiracją do założenia dochodowego zajęcia.
Książka zawiera prawie 100 przepisów na sery i 60 przepisów na potrawy z serem w roli głównej. Znajdziesz w niej również wskazówki i receptury wypróbowane przez miłośników serów, historyjki o słynnych serowarach oraz rozmaite ciekawostki. Doświadczonym serowarom pomoże wznieść się na wyżyny tej sztuki, a początkującym – jak pewnie stawiać pierwsze kroki.
„W tej książce znajdziecie wszystko, co początkujący serowar powinien wiedzieć, aby już za pierwszym razem stworzyć wyśmienity ser.” San Francisco Examiner

 

Cena: 29,90 zł
szt.

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością.

Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem.

Cena: 39,90 zł
szt.

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

Cena: 34,90 zł
szt.

Irena Sendlerowa. Polscy Superbohaterowie

Irena Sendlerowa. Polscy Superbohaterowie
Irena Sendlerowa. Polscy Superbohaterowie

Beata Ostrowicka

Irena Sendlerowa. Polscy Superbohaterowie

 

Seria POLSCY SUPERBOHATEROWIE opowiada o niezwykłych Polakach i Polkach – ludziach mądrych i odważnych. Jak żyli i pracowali? O czym marzyli i co osiągnęli? Co im zawdzięczamy? Może Ty chcesz być jak…

Cena: 25,00 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej

Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej
Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej

Oscar E. Gilbert, Romain Cansière

Kieszonkowa historia: Czołgi. Stulecie broni pancernej

 

Przebieg rozwoju czołgu

Dziś czołgi to synonim nowoczesnej armii – pozornie niezniszczalny, zaawansowany pod względem technologicznym system uzbrojenia. Jak jednak przebiegał rozwój czołgu i jak czołgi wpłynęły na sposób prowadzenia konfliktów zbrojnych od chwili, gdy pierwsze z nich wtoczyły się ociężale na pole bitewne w 1916 roku?

Cena: 24,99 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska

Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska
Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska

Mike C. Bishop 

Kieszonkowa historia: Gladiatorzy. Krew i igrzyska

 

Jak walczyli? Jak zmieniały się ich uzbrojenie i techniki walki? Kim byli?

Gladiatorzy to jedne z najlepiej zapamiętanych i najbardziej rozpoznawalnych postaci starożytnego Rzymu. Choć ich życie było krótkie i pełne okrucieństwa, często podziwiano ich za odwagę, wytrzymałość i gotowość do poświęcenia życia.

Cena: 24,99 zł
szt.

Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc

Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc
Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc

Rosie Serdiville, John Sadler

Kieszonkowa historia: Rycerze. Honor i przemoc

 

Rozkwit i schyłek epoki średniowiecznych rycerzy

Rycerzy – wojowników konnych –– zaczęto łączyć z pojęciem rycerskości, gdy zostało ono spopularyzowane przez średniowieczną literaturę. Oczekiwano od nich, że będą walczyć odważnie i honorowo oraz pozostaną lojalni wobec swego pana – w razie konieczności – aż do śmierci. 

Cena: 24,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl